خواردنی شەربەت بۆ شێداربوونی جەستە بەسودە جگەلەوەی سەرچاوەی خۆراکی پێویستە بۆ لەش، چەندین جۆر شەربەت هەیە کە هەریەکەیان سود و تامی خۆی هەیە.
پێداویستیەکانی:
- پێنج دەنک شیلک
- پارچە سەهۆڵی بچوک
- ئاو بەپێی پێویست
- مۆزێک
- ١/٤ کوپ ماست
ئامادەکردنەکەی:
- سەهۆڵە وردکراوەکان دەخەینە ناو ئامێری شەربەت دروستکردن "خەڵاتە".
- ئاو و مۆزەکە بەشێوەی پارچەی خڕ دەجنرێت و دەخرێنە ناو سەهۆڵەکەوە.
- دواتر شیلک و ماستەکەی تێدەکرێت، ئامێرەکە دادەگیرسێنرێت تا دەبێتە شەربەتێکی خەست.
- ئەگەر بڕی ئاوەکەی کەمبوو ئەوا کەمێکی تر ئاوی بۆ زیاد دەکرێت.
- لەکۆتاییدا دەخرێتە پەرداخێکەوە و بە مۆز و شیلک و میوەی جۆراوجۆر دەڕازێنرێتەوە و ئامادە دەبێت بۆ خواردن.
Comments
Post a Comment