کنتاکی

پێداویستیەکان:

• کیلۆیەک سنگی مریشک
• ڕوبعی کوپێ نانی ورد کراو یان بوقسمات
• یەک هێلکە بۆ ناوەکەی
• دوو هێلکە بۆ ڕوەکەی
• کوپێ ئارد بۆ ڕوەکەی
• کوپێ بقسومات نانی ورد کراو بۆ ڕوەکەی
• کەوچکێ خوێ
• کەوچکی بچوک بیبەری ڕەش
• دوو دەنک سیر
• یەک دانە پیاز
• ڕۆن بۆ سورکردنەوە

ئامادەکردنی:

1. پیازو سیرەکە دەکرێتە خەڵاتی کارەبای ورد دەکرێت پاشان سنگی مریشکەکەی تێ دەکرێت جوان ورد دەکرێت تا وەک هەویری لێدێت پاشان بیکەرە قاپێک .
2. خوێ یەک هێلکەکە بیبەری ڕەش ڕوبعی کوپە بقسوماتەکە تێکەڵی دەکەیت و جوان دەیشێلیت.
3. دەستت چەور دەکەیت لەسەر کاغەزی فڕن جوان بەتەنکی دەیکەیتەوەو بەقاڵبێ خڕ خڕ دەیبڕیت .
4. هێلکەو کەمیک شیر تێکەڵ دەکەیت .
5. مریشکەکە لەئاردەکە هەڵ دەکێشی دوای لە هێلکە پاشان لەبقسوماتەکەو لەڕۆن سوردەکرێتەوە.
6. دەتوانی بیخەیتە فرێزەریش.